Citroenverbena

Citroenverbena

Ook wel ‘’Lippia citriodora’’  genoemd  is gematigd winterhard. Beschermd overleeft hij op zonnige locaties. De aroma is een mix van citroen, sinaasappel en citroengras.  Zijn bekendste eigenschap is dat het rustgevend en slaap bevorderend is.

Gebruik Citroenverbena

Van de langwerpige blaadjes wordt thee gezet. De plant wordt ook wel gebruikt als keukenkruid. In veel gerechten met kip, vis, salades, dressing, word gebruikt gemaakt van de zachte citroensmaak. De geur wordt ook ingezet in geurzakjes en potpourri.
Kruideninfusie
De 8cm lange bladeren kunnen geheel of gekneusd worden gebruikt om thee van te maken. Deze plant word ook gebruikt bij normale thee in plaats van citroen. Zet deze thee in een gesloten pot om esterische oliën niet verloren te laten gaan.

Kweek Citroenverbena

In de tuin heeft zij de voorkeur aan een halfzonnige plek waar zij kan uitgroeien tot 2 a 3 meter.De winters moet hij worden bescherm aangezien hij tijdens de vriezen zijn bladeren verliest, bij minus 10 zal ook het verhoute gedeelte van de plant sterven. Na de winter de plant stevig terugsnoeien tot 10 a 20 cm.

  • plant periode; De stekjes die wortels hebben gekregen kunnen geplant worden in de lente
  • kweekperiode; lente/zomer door middel van stekjes.
  • oogstperiode ; de gehele zomer/vroege herfst.

Gezondheid

  • geruststellend
  • helpt bij slapeloosheid
  • helpt spijsverteringsstoornissen
  • helpt tegen stress
  • helpt bij vormen van depressie
  • voorkomt en verminderd spierpijn.

Interessante literatuur:
Geneeskrachtige kruiden Auteur: Anne McIntyre
Thee van kruiden en vruchten Auteur: Rudi Beiser
Geneeskrachtige kruiden en planten Auteur: Elfrune Wendelberger |
Gids Voor Vitaminen, Mineralen En Kruiden
Het ultieme kruidenboek