Citroenmelisse ook wel genoemd ‘’Melissa officinalis’’ is een vaste winterharde meerjarige plant. Die word veel word gebruikt tegen stress, anti muggenspray en slapeloosheid.
Gebruik
Ijs ,thee , honing productie , veel gerechten met vis, omeletten, soepen,sauzen en muggenspray
Kruideninfusie
De verse of gedroogde bladeren kunnen worden gebruikt in een kruideninfusie of om zwarte thee smakelijker te maken.
Kweek
De plant woekert eenvoudig tot een hoogste van 60cm op een voedingsrijke grond met genoeg zon. Dit verbeterd wel de smaak van de bladeren. De kweek is d.m.v van scheuring, stekken of zaaien mogelijk in de volle grond of in potten. De wortelstokken overleven de winter, de bladeren sterven af droog deze dus in als men het wilt gebruiken in de winter.
Beschermd koolplanten tegen het koolvliegje.
-Plant periode: late lente tot vroege herfst door middel van scheuring van de wortstelstok of stekken.
-Oogstperiode: is in de vroege lente tot late herfst.
Gezondheid
- Verstoort de reukorganen van muggen waardoor het helpt steken te voorkomen.
- Kalmerend
- Tegen migraine
- Tegen slapeloosheid
- Mensturatie cyclus regulerend
- Tegen huid en nagel problemen
- Voor een kalmere hartslag
- Helpt bij astma
Bronnen:
geneeskrachtige kruiden Auteur: Anne McIntyre
Thee van kruiden en vruchten Auteur: Rudi Beiser
Geneeskrachtige kruiden en planten Auteur: Elfrune Wendelberger |
Gids Voor Vitaminen, Mineralen En Kruiden
Het ultieme kruidenboek